Scott Lang, hapisten çıktıktan sonra kızı Cassie için düzgün bir hayat kurmaya çalışan eski bir hırsızdır. Ancak geçmişi onu sürekli takip eder ve iş bulmakta zorlanır.
Umutsuzluk içindeyken, bilim insanı Hank Pym ile yolları kesişir. Hank, Scott'a sıradışı bir kostüm sunar: Ant-Man.
Bu kostüm, kullanıcısına küçülme ve karıncalarla iletişim kurma gibi inanılmaz yetenekler kazandırmaktadır.
Hank, eski ortağı Darren Cross'un geliştirdiği "Yellowjacket" adlı tehlikeli silahı durdurmak için Scott'ın yardımına ihtiyaç duyar.
Scott, Ant-Man olarak bu görevi kabul eder ve ekibiyle birlikte büyük bir operasyon planlar. Küçülerek gözden kaybolma ve karıncaları kontrol etme yeteneği sayesinde, imkansız görünen engelleri aşmaya çalışır.
Bu süreçte Scott, sadece bir süper kahraman olmakla kalmaz, aynı zamanda kızına karşı sorumluluklarını da yerine getirmeye çabalar. Ant-Man kostümü ona yeni bir kimlik kazandırırken, aynı zamanda geçmişteki hatalarını telafi etme şansı verir.
Scott'ın hem ailesi hem de dünya için verdiği mücadele, onun dönüşüm hikâyesini güçlü kılar.
